wczasy odchudzająco - oczyszczające

DODAJ STRONĘ W TEJ PODKATEGORII

CAŁOROCZNE WCZASY ODCHUDZAJĄCO - OCZYSZCZAJĄCE

Agencja artystyczna SEPIA i Hotel JABŁOŃ zapraszają: www.sepia-art.pl Hotel Jabłoń to ostoja spokoju i harmonii. Znajduje się w sercu Puszczy Piskiej w Mazurskim Parku Krajobrazowym, nad brzegiem malowniczego jeziora Brzozolasek znajdującego się w strefie ciszy. To idealne miejsce na ucieczkę od cywilizacji i zatrzymanie tempa codziennego życia. Odkryjecie tu Państwo niepowtarzalny urok leśnej dzikiej krainy, która jest ostoją ptaków na skalę europejską. W tym wyjątkowym miejscu przygotowaliśmy dla Państwa wczasy odchudzająco- oczyszczające z ciekawym programem rekreacyjno-ruchowym. W trakcie pobytu nasze SPA zaoferuje Państwu kurację ziołową, która jest przygotowywana indywidualnie dla każdego klienta, a każdy zabieg poprzedza konsultacja. Zaproponujemy zdrowe odżywianie, naturalne herbaty, świeże soki warzywne i owocowe(bez dodatków cukru).W naszej kuchni rezygnujemy z ulepszaczy smaku, w zamian dodajemy zioła prosto z ogródka. W cenę pobytu odchudzająco- oczyszczającego wchodzą: 1. - dieta niskokaloryczna(1000-1200kalorii) lub pełnokaloryczna do wyboru( dwa pomieszczenia restauracyjne) 2. - pakiet zajęć z instruktorem oraz konsultacje indywidualne z instruktorem , który przebywa z Państwem na terenie ośrodka podczas całego pobytu! 3. - podczas zabiegów z ziołolecznictwa konsultacje z ekspertem 4. - korzystanie z sauny oraz wanny z hydromasażem 5. - korzystanie z rowerów- rowery górskie, kijków do nordic walking , kortu tenisowego (instruktor ) 6. - w pakiecie 7 dniowego pobytu macie Państwo do wykorzystania 1 masaż gratis do wyboru(wybór masażu należy do klienta) 7. - w pakiecie 14 dniowego pobytu do wykorzystania 1 masaż oraz 1hydroterapia(masaż wodny) –rodzaj masażu wybiera klient Możliwość korzystania z gabinetu SPA z 10% rabatem na zabiegi! Przykładowy program dnia: 1.-Rozruch poranny z instruktorem , gimnastyka ogólnorozwojowa na świeżym powietrzu – 30min 2.-Śniadanie 3.-Zajęcia w terenie (Nordic walking, rowery- trening MTB, marszobiegi )- 90min 4.-Obiad 5.-Zajęcia na sali (różne formy gimnastyki : pilates z elementami jogi, TBC, Dance aerobic) - 60min + streatching, rozluźnienie, wyciszenie, relaks – 30min 6.-Indywidualne konsultacje z instruktorem 7. -Sauna, możliwość skorzystania z dodatkowych zabiegów proponowanych przez SPA - dodatkowo płatne. Zakres zajęć dodatkowych jest zmienny - o aktualną ofertę 8.-Kolacja 9.-Trening z instruktorem na terenie ośrodka (obszar 10h),ćwiczenia oparte na technice wellness - 30min 10.-Spotkanie w restauracji Hotelu Jabłoń- konsultacje z instruktorem, wieczór z atrakcjami, spotkanie przy soku warzywno- owocowym  Pierwszy dzień pobytu- niedziela Turnus rozpoczyna się przyjazdem w niedzielę ( zapraszamy od godz 16.00), zajęcia według programu rozpoczynają się od poniedziałku! Spotkanie informacyjne z instruktorami, rozdanie programu ramowego turnusu, zapoznanie z programem, indywidualne konsultacje (pomiary- według uznania), zapisy na zabiegi pielęgnacyjno- zdrowotne. Obiadokolacja Ostatni dzień pobytu - sobota Przed śniadaniem - końcowe pomiary (zamiast rozruchu porannego) następnie plan dnia bez zmian. Wieczorem spotkanie w restauracji z instruktorami, uroczyste zakończenie turnusu. Dzień wyjazdu- niedziela (do godz. 12.00) Wymeldowanie się i opuszczenie pokoi, śniadanie. Prosimy zabrać ze sobą strój sportowy :dresy, t-shirty, ciepłą bluzę - polar, obuwie sportowe, lekkie obuwie na salę gimnastyczną, buty do spacerów w terenie, skafander z ortalionu, szlafrok, suszarkę do włosów, czapkę, Polecamy skonsultowanie się przed wyjazdem z lekarzem rodzinnym Informacji udziela: p. Anna Kowalska 0 512 05 23 25, 0605374740 anna.kowalska@sepia-art.pl Zapisy i rejestracja: Hotel Jabłoń Sczegóły wczasów / ceny i terminy: http://www.sepia-art.pl/index.php?link=wyjazdy_spa